Minionit – hauska ja innostava ensiaskeleesi akrobatiavoimisteluun! 🤸✨

Minionit on akrobatiavoimistelun esivalmennusryhmä, jossa pääset tutustumaan lajiin kannustavassa ja rennossa ilmapiirissä. Ryhmä sopii erinomaisesti aloitteleville akrobatiavoimistelijoille, eikä aiempaa voimistelu- tai liikuntataustaa tarvita – tärkeintä on innostus liikkumiseen ja uuden oppimiseen!

Akrobatiavoimistelussa harjoitellaan yhdessä ryhmänä sekä pienemmissä kokoonpanoissa, kuten pareissa ja trioissa. Lajissa nousijoita kutsutaan topeiksi, nostajia baseiksi ja middleiksi.

Minioneissa harjoitellaan kerran viikossa, joten mukaan on helppo tulla kokeilemaan uutta harrastusta!

Harjoituksissa yhdistyvät tavoitteellinen harjoittelu, onnistumisen elämykset ja iloinen tekemisen meininki. Hauskuutta ja leikkimielisyyttä unohtamatta kehitetään perusmotorisia taitoja, monipuolista liikkumista sekä akrobatiavoimistelun perustaitoja. Erityisesti topeille tärkeät taidot ovat vahvasti mukana harjoittelussa.

Treeneissä harjoitellaan muun muassa:

• keskivartalon hallintaa
• käsilläseisontoja
• voltin alkeita
• kärrynpyöriä
• kuperkeikkoja
• erilaisia tasapainoja ja staattisia pitoja

Ryhmässä halukkaat pääsevät esiintymään seuran joulunäytöksessä sekä Jyväskylän alueen Stara-tapahtumissa.

Uusi harrastaja

Haluatko ensin kokeilla? Voit osallistua kahdelle harjoituskerralle ilmoittautumisen jälkeen ennen sitoutumista koko kauteen.

Mahdollisista peruutuksista pyydämme ilmoittamaan peruutus-/muutoslomakkeen kautta.

Lisätietoja

Valmennussääntö: https://palokanilo.fi/valmennussaanto

Valmennusmaksut ja laskutusajankohdat: https://palokanilo.fi/valmennusmaksut

Kysyttävää? Ota yhteyttä: marika@palokanilo.fi