Palokan Ilo, voimistelu ja liikunta ry

myClub

Rytmisen voimistelun lyhytkurssit 3–8-vuotiaille touko-kesäkuussa! ✨

Tule kokeilemaan rytmistä voimistelua ja sen hauskoja välineitä! Kurssilla tutustutaan naruun, palloon, vanteeseen ja nauhaan sekä opetellaan niiden kanssa erilaisia temppuja ja liikesarjoja. Tuntien aikana liikutaan myös musiikin mukana, harjoitellaan voimistelun perusteita, akrobaattisia liikkeitä ja leikitään monipuolisia motorisia taitoja kehittäviä leikkejä.

6-8v

Rytmisen voimistelun lyhytkurssilla tutustutaan lajin perusteisiin monipuolisen ja innostavan liikkumisen kautta. Kurssin aikana tutustutaan rytmisen voimistelun välineisiin: naruun, palloon, vanteeseen ja nauhaan. Välineiden kanssa harjoitellaan erilaisia temppuja ja pieniä liikesarjoja sekä liikutaan välineiden kanssa musiikin tahtiin.

Tunneilla harjoitellaan monipuolisesti voimistelun perusteita, muun muassa akrobaattisia liikkeitä, erilaisia hyppyjä ja tasapainoiluja. Lisäksi kehitetään rytmitajua, kehonhallintaa ja koordinaatiota ikätasolle sopivalla tavalla. Tunnit sisältävät myös motorisia perustaitoja vahvistavia leikkejä ja pelejä. Kurssi sopii sekä ensikertalaisille että jo voimistelua harrastaneille. Harjoituksia räätälöidään ryhmän tason mukaan, ja harjoitteita voidaan eriyttää yksilöllisesti.

📅 Harjoituksia yhteensä viisi kertaa ma 4.5.-1.6.2026 klo 17.30-18.30

⭐ Ohjaajana Elina Alanko 💙

💫 Ensimmäisen kerran voi käydä kokeilemassa ennen sitoutumista. Ryhmään tukee kuitenkin ilmoittautua, koska paikkoja on rajallinen määrä. Kevään ryhmäläisillä on mahdollisuus ennakkoilmoittautumiseen syksyn uusiin ryhmiin.

Hinta 50€ (jäsenmaksu 2026 25€)