SUNNUNTAINA TELINEVOIMISTELUA AIKUISILLE VIIDEN KERRAN KURSSILLA!

Ilmoittaudu ja tule pian mukaan!

Mukaan rajoittamattomilla- sekä sarjakorteilla.

Oletko aina halunnut opetella kärrynpyörän tai seisomaan käsilläsi? Vai haluaisitko palauttaa mieleen lapsuudessa osaamiasi temppuja? Tällä kurssilla ei tarvita aiempaa voimistelutaustaa. Jokainen pääsee harjoittelemaan omien tavoitteidensa ja taitojensa mukaisesti turvallisessa ja osaavassa ohjauksessa.

Harjoitukset koostuvat lämmittelystä, lihaskunto- ja liikkuvuusharjoittelusta sekä voimistelun perusliikkeiden harjoittelusta eri telineillä.

Tervetuloa mukaan temppuilemaan!

Lisätietoja: mirva(a)palokanilo.fi