Palokan Ilo, voimistelu ja liikunta ry
myClub
NinjaGym 3-4v.
Ninjagym on vauhdikas harrastus joka kehittää ketteryyttä, voimaa, liikkuvuutta ja rohkeutta.
Ninjagym tunneilla pääsee harjoittelemaan voimistelusta tuttuja elementtejä kuten kuperkeikkoja, sekä tutustumaan parkourin maailmaan mm. erilaisten esteiden ylitysten ja alitusten avulla.
Tunneilla lämmitellään, leikitään, temppuillaan sekä venytellään.
NinjaGym on niin tytöille kuin pojille suunniteltu hauska liikuntamuoto, jossa harjoitellaan ilman tulospaineita yhdistäen telinevoimistelun ja parkourin. Lapset pääsevät turvallisissa olosuhteissa temppuilemaan koulutettujen ohjaajien avustamina.
Ninjagymtunnin runko:
15min lämmittely, alkuleikki
15min venyttelyä, kehonhallinta harjoittelua
15min temppuilua
Mukaan jumppavaatteet ja vesipullo!
Ryhmällä on mahdollisuus esiintyä seuran näytöksessä. Jumppakertoja on kauden aikana yhteensä 14 kertaa + näytös.
Kaikissa lasten ja nuorten ryhmissä on mahdollista kokeilla maksutta kahdella ensimmäisellä kerralla. Jos ryhmässä ei haluta jatkaa, tulee siitä ilmoittaa osoitteeseen laskutus@palokanilo.fi ennen kolmatta treenikertaa. Osallistuminen voidaan perua tai vaihtaa toiseen ryhmään.
Lisätiedot mirva@palokanilo.fi tai 0456396553
Katso harrastussäännöt täältä: https://palokanilo.fi/harrastussaannot
Lisätietoja järjestäjille (nämä tiedot eivät näy muille).
NinjaGym 3-4v.
Ninjagym on vauhdikas harrastus joka kehittää ketteryyttä, voimaa, liikkuvuutta ja rohkeutta.
Ninjagym tunneilla pääsee harjoittelemaan voimistelusta tuttuja elementtejä kuten kuperkeikkoja, sekä tutustumaan parkourin maailmaan mm. erilaisten esteiden ylitysten ja alitusten avulla.
Tunneilla lämmitellään, leikitään, temppuillaan sekä venytellään.
NinjaGym on niin tytöille kuin pojille suunniteltu hauska liikuntamuoto, jossa harjoitellaan ilman tulospaineita yhdistäen telinevoimistelun ja parkourin. Lapset pääsevät turvallisissa olosuhteissa temppuilemaan koulutettujen ohjaajien avustamina.
Ninjagymtunnin runko:
15min lämmittely, alkuleikki
15min venyttelyä, kehonhallinta harjoittelua
15min temppuilua
Mukaan jumppavaatteet ja vesipullo!
Ryhmällä on mahdollisuus esiintyä seuran näytöksessä. Jumppakertoja on kauden aikana yhteensä 14 kertaa + näytös.
Kaikissa lasten ja nuorten ryhmissä on mahdollista kokeilla maksutta kahdella ensimmäisellä kerralla. Jos ryhmässä ei haluta jatkaa, tulee siitä ilmoittaa osoitteeseen laskutus@palokanilo.fi ennen kolmatta treenikertaa. Osallistuminen voidaan perua tai vaihtaa toiseen ryhmään.
Lisätiedot mirva@palokanilo.fi tai 0456396553
Katso harrastussäännöt täältä: https://palokanilo.fi/harrastussaannot
Lisätietoja järjestäjille (nämä tiedot eivät näy muille).
Hintatiedot
-
Ilmoittaudun ryhmään 0,00 € *
Valinnaiset maksut
-
Seurapaita 25,00 €
Vaadittavat tuotteet
-
Jäsenmaksu 2026 25,00 €
-
LaNu kausimaksu kevät 2026 50,00 €