ma 15.8. 18:45
Ilmoittautuminen päättynyt
Priimus
Äijähuoltamo syksy 2022
Äijähuoltamo
Priimus
Ilmoittautuminen päättynyt
Ryhmäliikunta
Priimus
15.8.2022 18:45 - 12.12.2022 Ilmoittautuminen päättynyt

Äijähuoltamo miesten oma tunti. Tunnilla haastetaan lihaskuntoa ja liikkuvuutta, vahvistetaan heikkoja ja avata kireitä lihaksia hyvällä meiningillä.

Tunnilla voidaan käyttää erilaisia välineitä. Sisältö suunnitellaan ryhmän toiveiden mukaan.
Intensiteetti **, keskiraskas riippuen omasta tahdista. Mukaan tarvitset sisäkengät, juomapullon ja pienen pyyhkeen.

Äijähuoltamoon, kuten kaikille muillekin ryhmäliikuntatunneille ja kursseille voi osallistua rajattomalla kortilla tai sarjakortilla.
Jäsenmaksu vuonna 2022 20€)

Ohjaaja Mirva Martikainen
Lisätiedot 045-6396553 tai mirva@palokanilo.fi

ma
15.8
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
22.8
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
29.8
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo, Eevi
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
5.9
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
12.9
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
19.9
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
26.9
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
3.10
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
10.10
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
17.10
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
24.10
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
31.10
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
7.11
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo, Jimi
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
14.11
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
21.11
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
28.11
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
5.12
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
12.12
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
Tiedot
Ryhmäliikunta
Priimus
15.8.2022 18:45 - 12.12.2022 Ilmoittautuminen päättynyt

Äijähuoltamo miesten oma tunti. Tunnilla haastetaan lihaskuntoa ja liikkuvuutta, vahvistetaan heikkoja ja avata kireitä lihaksia hyvällä meiningillä.

Tunnilla voidaan käyttää erilaisia välineitä. Sisältö suunnitellaan ryhmän toiveiden mukaan.
Intensiteetti **, keskiraskas riippuen omasta tahdista. Mukaan tarvitset sisäkengät, juomapullon ja pienen pyyhkeen.

Äijähuoltamoon, kuten kaikille muillekin ryhmäliikuntatunneille ja kursseille voi osallistua rajattomalla kortilla tai sarjakortilla.
Jäsenmaksu vuonna 2022 20€)

Ohjaaja Mirva Martikainen
Lisätiedot 045-6396553 tai mirva@palokanilo.fi

Aikataulu
ma
15.8
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
22.8
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
29.8
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo, Eevi
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
5.9
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
12.9
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
19.9
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
26.9
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
3.10
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
10.10
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
17.10
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
24.10
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
31.10
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
7.11
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo, Jimi
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
14.11
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
21.11
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
28.11
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
5.12
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
ma
12.12
18:45 - 19:45
Äijähuoltamo
Priimus Näytä kartalla
Taulumäentie 45, 40200 Jyväskylä
Vaadittavat tuotteet
Voit ostaa puuttuvat tuotteet ilmoittautumisen yhteydessä.
  • Sarjakortti 15 krt v. 2021, alk. 99,00 €  
    Sarjakortti 10 krt v. 2021,
    Rajaton kortti vuodeksi eteenpäin,
    Kokeilulipuke aikuisten liikunnan tunneille,
    Rajaton vuodeksi etenpäin- aleryhmä,
    Rajaton kuukausimaksulla 6kk,
    Rajaton kuukausimaksulla 6kk - aleryhmä,
    Sarjakortti 15 krt,
    Sarjakortti 10 krt,
    Rajaton kortti vuodelle 2022 maksuton,
    Rajaton syksy (aleryhmä) 2022,
    Rajaton syksy 2022,
    Rajaton syksy 8.8. jälkeen,
    tai Rajaton syksy 8.8. jälkeen (aleryhmä)
Kaikki ilmoittautumiset